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Te ayudo a ponerte más fuerte -
en todos los sentidos.
TU COACH
Dani Stolk


Soy especialista en entrenamiento de fuerza y apasionada del bienestar. Después de años probando distintos entrenamientos, descubrí el poder de las pesas: no solo transformaron mi cuerpo, también mi mente. Hoy uso este método para ayudarte a ganar músculo, salud y energía.

GANA
masa muscular
FORTALECE
tus huesos
ACTIVA
tu metabolismo
QUEMA
grasa




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SEPTIEMBRE 2025
RETO
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mis retos






EQUIPO
para entrenar
LIGAS DE RESISTENCIA
BANCO/SILLA
CUERDA DE SALTAR
Preferiblemente de telas con variedad de resistencias.
Asegúrate que pueda soportar tu peso y mantenerse firme en el piso.
Es opcional, pero una excelente opción para hacer cardio y calentar.
MANCUERNAS
LIGAS DE RESISTENCIA
BANCO/SILLA
CUERDA DE SALTAR

Lo que hoy te pesa, mañana te hace más fuerte.


CAMBIOS
reales












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