Mi método para fortalecer tu cuerpo y mente
Me baso en tres pilares fundamentales: la simplicidad, el tiempo eficiente y la prioridad en el entrenamiento de fuerza. Está diseñado para quienes buscan resultados reales mientras equilibran sus entrenamientos con otras prioridades importantes en su vida.
¿Qué esperar con mi método?
Ganar masa muscular
Entrenamientos de fuerza para construir y definir músculo, mejorando tu resistencia.
Fortalecer tus huesos
Ejercicios que aumentan la densidad ósea, asegurando huesos fuertes.
Activar el metabolismo
Alternando intensidades para mantener la quema de grasa constante.
Quemar grasa
Acelerando el metabolismo al ganar músculo para una quema de grasa continua.
STRONGER IS ON ⚡️
Plan Mensual DSF
5 entrenamientos programados semanalmente
Cada semana tendrás 5 entrenamientos diseñados para darte resultados de manera eficiente. No tienes que preocuparte por elegir, solo sigue el plan y verás el progreso.
Acceso a más de 200 entrenamientos y retos pasados
Disfruta de más de 200 clases y accede a 5 retos pasados para complementar tu entrenamiento. ¡Nunca te quedarás sin opciones!
Entrenamientos cortos y efectivos
Mis clases están diseñadas para adaptarse a tu estilo de vida. En sólo 30-35 minutos podrás fortalecer tu cuerpo, quemar grasa y mejorar tu bienestar sin sacrificar tiempo.
Chat grupal en WhatsApp
Este es el centro de todo. Aquí comparto los entrenamientos semanales, videos, tips y todo lo que necesitas para seguir el plan. Además, estarás rodeado de una comunidad súper motivadora que te ayudará a mantener el ritmo
Membresía DSF
5 clases programadas semanalmente
Cada semana tendrás 5 entrenamientos diseñados para darte resultados de manera eficiente. No tienes que preocuparte por elegir, solo sigue el plan y verás el progreso.
Acceso al chat grupal
Únete a un espacio de apoyo y motivación con otras miembros. Comparte tus logros, resuelve dudas y mantente conectada a una comunidad que te entiende.
Entrenamientos de 35 minutos
Mis clases están diseñadas para adaptarse a tu estilo de vida. En solo 35 minutos podrás fortalecer tu cuerpo, quemar grasa y mejorar tu bienestar sin sacrificar tiempo.
Testimonios
Invertir en entrenamiento personalizado y en el reto de las 6 semanas, ha sido de las mejores decisiones que he tomado en los últimos meses. Tu dedicación y pasión por lo que haces, hace que cualquiera se enamore de regalarse 30 minutos al día.
Kittym Arciniega
Estoy feliz porque siento que tengo mucha más energía y fuerza. Aprendí a ponerme como prioridad y disfrutar mi workout diario. Esto es mi terapia. La motivación y palabras de Dani cada día te da ánimo para seguir y retarte cada vez más.
Beatriz Castillo
Este reto superó con creces mis expectativas. Comencé con dudas pero me enganché rápidamente. Es un misterio como la clase pasa volando. Cambio mi manera de entrenar y estoy adicta!!!
Gabriela Ortega
Antes y después
Finish
Strong
¡Arrancamos el 2 de diciembre! ¿Estás lista?
Contáctame
Si necesitas más información o quieres resolver alguna duda, contáctame directamente por aquí o llena el formulario, y te responderé lo antes posible. ¡Estoy aquí para ayudarte!